ღ منتدى بنات وبس ღ

اهلا بكى يا احلى بنوته طلت على بنات وبس فاسعدتنا
وغمرت قلوبنا بالسعادة والفرح نتمنى انضامكى لنا فى بنات وبس
نحن فى انتظاركى وفى انتظار كل ابداعاتك معانا





 
الرئيسيةالرئيسية  بوابـة البنـاتبوابـة البنـات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 فوائد عصير الجزر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هنادي
عضوة مثاليـة
عضوة مثاليـة


مشاركاتى مشاركاتى : 329

مُساهمةموضوع: فوائد عصير الجزر   السبت يونيو 09, 2012 6:15 pm

فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية

يوجد لثمرة الجزر وعصير الجزر فوائد طبية مثيرة للاهتمام ويعتبر الجزر غني بالالياف الغذائية ، والمعادن (وخاصة السيلنيوم) ، والدهون القابلة للذوبان في الكاروتين β ، الوضع المتقدم ل retinol (فيتامين أ). وتحتوي الجزر على ما يصل إلى ستة في المائة من السكر. النكهة المتميزة هي ناتجة عن بعض الزيوت الإيثيرية. 100 غرام من الجزر الصالحة للأكل تحتوي على ما معدله 6 ملغرام من الكاروتينβ .

يحتوى الجزر على:
فيتامين أ
مادة الكاروتين
نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تتكون بصورة أساسية من (السكروز والجلوكوز والفركتوز بالإضافة إلى السيليلوز والليجينتين والمواد البكتينية الأخرى )
غني بالمواد البروتينيه والأحماض الأمينية
يحتوي على كمية كبيرة من الأملاح القلوية التأثير كأملاح البوتاسيوم وفيه كمية قليلة من أملاح الصوديوم والكالسيوم والبورون واليود وغيرها
ويحتوي على فيتامينات كثيرة أهمها : أ- ب - ب2 - ب6 – ج – و - د
يتميز بنسبة عالية من فيتامين PP الذي يندر أن يوجد في غيره من الخضروات.
فيما يلي أهم فوائد الجزر الطبية:
الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء.
يساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة.
يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة.
يمكن استخدامه طعاماً ودواءً في علاج التهابات الكلى.
يحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.
يساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص.
يساعد على الشفاء من السعال ونزلات البرد.
مقوٍ جيد للمناعة الطبيعية
يحفظ جدران أجهزه الهضم ويضمده
منبه لحرقان المعدة
يزيد إفراز الصفراء
مدر للبول
فوائد عصيره
يطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص.
علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل.
ثبت أن إمتصاص كميات من عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامينA
العلاج بالجزر
يشفي بنجاح من المرض الأسيتونيمي (وهو زيادة نسبة الأسيتون في الدم)
مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع
يوقف النزيف

فوائده في التجميل

يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد. أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة

الجزر والكاروتين

من أهم المواد التي يتميز بها الجزر مادة الكاروتين التي يعزى إليه اللون البرتقالي ولهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا فهي مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه والجبهة ومنع رخاوة الجلد وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء وفي تقوية الشعر والأظافر. كما يستفيد من مادة الكاروتين الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنه يفيد الذين يعتمدون على عقولهم في أعمالهم لأنها تقوي العيون.

طريقة تناول الجزر
يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع طرق طبخه وذلك لأن كثيراً من المواد الغذائية تتركز في القشرة
إذا كان الجزر غير طازج جدا فيفضل تقطيعه إلى دوائر قبل طبخه
الجزر النيئ أسرع وأسهل هضمًا من الجزر المطبوخ خلافًا لما يعتقده الكثير من الناس.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هنادي
عضوة مثاليـة
عضوة مثاليـة


مشاركاتى مشاركاتى : 329

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير الجزر   السبت يونيو 09, 2012 6:17 pm

مدهش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة ماما
مراقبة
مراقبة


مشاركاتى مشاركاتى : 716

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير الجزر   الجمعة يونيو 29, 2012 3:53 pm

مشكوره روعه شكرا ع هذه الفوائد


عدل سابقا من قبل دلوعة ماما في الإثنين يوليو 23, 2012 7:39 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فردوس
نائبـة المديـرة
نائبـة المديـرة


مشاركاتى مشاركاتى : 1089

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير الجزر   السبت يوليو 21, 2012 2:24 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولو الامورهــ♥
مديـرة بنات وبـس
مديـرة بنات وبـس


مشاركاتى مشاركاتى : 806

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير الجزر   الإثنين يوليو 23, 2012 6:26 pm

انا بحب اكل الجزر
بس مش بحب العصير بتاعه
بس علىكل الاحوال
تسلمى يا سكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فردوس
نائبـة المديـرة
نائبـة المديـرة


مشاركاتى مشاركاتى : 1089

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير الجزر   الثلاثاء أغسطس 21, 2012 1:07 pm

وانا ايضا ما بحبو على شكل عصير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة ماما
مراقبة
مراقبة


مشاركاتى مشاركاتى : 716

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير الجزر   الإثنين سبتمبر 03, 2012 1:52 pm

ههههههههههههه خخخخخخخخخخخ حتى انا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miss nono
عضـوة جديـدة
عضـوة جديـدة


مشاركاتى مشاركاتى : 35

مُساهمةموضوع: رد: فوائد عصير الجزر   الجمعة يناير 25, 2013 9:36 pm


مشكورة اللهـــــــــ يباركــــــــــــــ فيكــــــ يا عسلـــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد عصير الجزر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ منتدى بنات وبس ღ :: القسم الثقافي :: الصحة والطب-
انتقل الى: